Skip to main content

चिडचिड, वैताग आणि आनंदाचा शोध - भाग १




चिडचिड, वैताग आणि आकांडतांडव या तिन्ही गोष्टींशी आपला कधी ना कधी संबंध येतोच. कधी आपण चिडतो, वैतागतो म्हणून तर कधी पुढचा चिडलेला, वैतागलेला असतो म्हणून...

 मी स्वतःया भावनांचा वारंवार आणि स्वैरपणे वापर करतोच शिवाय या भावना वारंवार वपरणाऱ्या अनेक लोकांशी माझा सातत्याने संबंध येतो. मी जरी चिडत, वैतागत असलो तरी मला ओढ आहे ती समाधानाची, आनंदाची आणि शांततेची!

 त्यामुळे गेले काही दिवस आनंदी कसे रहावे किंवा सायन्स ऑफ हॅप्पीनेस या गोष्टीचा मी अभ्यास करत होतो. माझ्यामध्ये काय बदल करावे लागतील याचा शोध घेत होतो. सायन्स ऑफ हॅप्पीनेस असं इंटरनेटवर, पुस्तकात, रिसर्च पेपरमध्ये शोधात असताना, मला ते चक्क घरातच सापडले आणि काखेत कळसा आणि गावाला वळसा अशी माझी अवस्था झाली!!

 असं नक्की काय झालं कि हे सायन्स मला घरातच समजलं?
साधारण दोन आठवड्यापूर्वीची गोष्ट. अजून लॉकडाऊनला सुरुवात व्हायची होती. मात्र हळूहळू एकेक गोष्ट मिळायची बंद व्हायला किंवा त्या वस्तूचा तुटवडा व्हायला सुरुवात झाली होती. शिवाय आता पुढचे काही दिवस तरी घरातच बसावे लागणार याचा देखील अंदाज येऊ लागला होता.
 त्यातच घरात इतके दिवस मधीमधी येणारे पत्ते नेमके गरज होती तेव्हा गायब झाले होते. शोधून शोधून वैताग आल्याने शेवटी घाईघाईने ऍमेझॉन वरून उनो (पत्त्यासारखी एक कार्ड गेम) मागवले. आता दोन दिवसात ते येणार तेवढ्यात लॉकडाऊन जाहीर झाले आणि तिकडे उनो आणि इकडे आम्ही आहे त्या जागेवर स्टॅच्यू झालो!!
 आता कायचे काय? कार्ड गेम तर हवी होतीच. ती मिळत नसल्याने आता चिडचिड, वैताग होणार हे मी गृहीत धरले असतानाच मला एक वेगळे दृश्य दिसले. ते म्हणजे स्नेहने घरात पडून असलेल्या स्टिकी नोट्सचे उनो कार्ड्समध्ये रूपांतर केले आणि कार्ड गेम खेळायला सुरुवात झाली!!
 असाच दुसरा प्रसंग. माणूस श्वास न घेता किती दिवस जगेल, पाणी न पिता किती दिवस जगेल हे जस ठरलेलं आहे, तसंच स्नेह आणि मी बटाटा वडा न खाता जास्तीत जास्त दिवस किती दिवस "शांतपणे" जगू शकतो, हे देखील ठरलेल आहे!! लॉकडाऊन मुळे वडा पाव मिळायचा बंद झाल्याने तगमग वाढू लागली आणि आता चिडचिड होणार हे स्पषट दिसू लागले.
 मी हातावर हात धरून आतल्याआत वैतागत व चिडत असताना स्नेहने मात्र पुन्हा एकदा मला अचंबित केले. त्याने सरळ युट्युबवर रेसिपी बघण्यापासून, डाळीचे पीठ, बटाटे, लसूण, मिरची असे सगळे जिन्नस जमा केले आणि जवळजवळ स्वतः:हुन बटाटावडा घरीच बनवला!!



 आता तुम्ही म्हणाल यात कसलं आलय सायन्स ऑफ हॅप्पीनेस? हि तर स्वतः;च्या पोराचं कौतुक करण्याची एक युक्ती दिसतेय!
 आहे पण यात सायन्स ऑफ हॅप्पीनेस आहे! ते कुठं आहे, हे समजून घेउया पुढच्या भागात.
क्रमश:

चेतन एरंडे

Comments

Popular posts from this blog

आपण कसे वागायचे? भाग १ 🚀

समाजामध्ये प्रचलित असलेला मार्ग सोडून दुसरा मार्ग निवडण्यासाठी आपले मन कधीच सहजासहजी तयार होत नाही.   यामध्ये आपला खरंच काही दोष नाही.   आपला मेंदू हा आपल्या निर्णय घेण्याच्या सगळ्या व्यवस्थेची कंट्रोलरूम आहे.   या कंट्रोलरूमकडे जेव्हा कोणतीही माहिती येते, तेव्हा त्या माहितीचे "ऍनालिसिस" करून मेंदूला निर्णय घ्यायचा असतो.  हे ऍनालिसिस पूर्ण झाल्यावर निर्णय घेण्याआधी आपला मेंदू सगळ्यात आधी जर काय शोधत असेल, तर "रेफरन्स"!   आपल्या पूर्वजांनी, आपल्या आजूबाजूच्या लोकांनी अशा परिस्थितीत काय निर्णय घेतले यावरून आपल्या मेंदूत हे रेफरन्स तयार होतात. खरे तर या जगात टिकून राहण्यासाठी "भरवश्याचा मार्ग" निवडण्याची ही मेंदूच्या कामाची पद्धत माणसाला अनेकदा जीव वाचवण्यासाठी उपयोगी पडली असणार आहे, त्यामुळे आपल्या मेंदूने ही पद्धत स्वीकारली असावी.  आयटीमध्ये काम करणाऱ्या माणसांना हे रेफरन्स कसे वाचवतात हे वेगळे सांगायला नको!!  मात्र माणसाच्या आणि इतर प्राण्यांच्या बाबतीत एक महत्त्वाचा फरक आहे—तो म्हणजे आपण आपला "डिफेन्स मेकॅनिझम" हा काळानुसार अधिक "रिलायब...

आपण कसे वागायचे? भाग २ 🌱✨

दुसरी पायरी ही—आपण निसर्गाचे डिझाईन आहोत. 🌿 त्यामुळे आपल्या क्षमतेचा खरा अविष्कार, मॅनिफेस्टेशन , हे निसर्गाचे नियम, तत्त्व आणि प्रक्रिया "फॉलो" करून होणार आहे. 🔄💡 मी आधीच्या भागात उल्लेख केलेला अधिकचा "डिफेन्स मेकॅनिझम" हा आपल्या नैसर्गिक प्रेरणा "ओव्हरराईड" करण्यासाठी वापरायचा नाही. 🚫❌ तर आपले "नॅचरल डिझाईन" समजून घेत, त्या डिझाईनला साजेशी जीवनशैली अंगिकारण्याची ताकद मिळवण्यासाठी वापरायचा आहे. 🏋️‍♂️🌍 या जीवनशैलीमध्ये— 🍀 आपला आहार 👕 आपली वेशभूषा 💼 आपली उपजीविका 👶 आपल्या मुलांचे संगोपन आणि सगळ्यात महत्त्वाचे म्हणजे आपली शिकण्याची प्रक्रिया — केवळ रेफरन्सवर किंवा प्रचलित गोष्टींवर अवलंबून न राहता , निसर्गाने मला या गोष्टी करण्यासाठी कशा प्रकारे डिझाईन केले आहे हे ओळखणे आणि त्याप्रमाणे वागणे म्हणजेच "ब्रह्मविद्या" आहे, असे मला वाटते. 🌌📖 आणि हे ब्रह्मज्ञान झाले की आपोआपच आपल्याला— 😊 सुखाचा 🙏 समाधानाचा 🔗 आणि अस्तित्वाचा शाश्वत मार्ग दिसू लागतो. त्या मार्गावरून चालण्याचा आत्मविश्वास वाटतो. 🚀✨ ही सगळी ...

होमस्कूलिंग (स्व अध्ययन) व पालकांची भूमिका

होमस्कूलिंग (स्व अध्ययन) व पालकांची भूमिका आत्तापर्यंत मी मांडलेल्या अनेक अनुभवातून होमस्कूलिंग म्हणजे स्व-अध्ययन आहे व घरी राहून जे शाळेत शिकवतात, तेच शिकवणे, असा त्याचा अर्थ नाही, हे आपल्या लक्षात आले असेलच. होमस्कूलिंग या शब्दामुळे "घरी बसून शिकणे" असा   गैरसमज होऊ नये म्हणून इथून पुढे ब्लॉग वर व इतरत्र लिहिताना, मी केवळ स्व-अध्ययन हीच संज्ञा वापरणार आहे. स्व-अध्ययन करत असताना, मूल कसे शिकते, त्याच्या परीक्षेचे काय, तो समाजात कसा मिसळणार यावर माझ्या ब्लॉग वर मी व प्रीतीने आत्तापर्यंत आमचे अनुभव मांडायचा प्रयत्न केला आहेच. मात्र या प्रवासात या सगळ्याहून एका अत्यंत महत्वाची असलेल्या गोष्टीकडे आम्हाला तुमचे लक्ष वेधायचे आहे, ती म्हणजे या सगळ्या प्रवासात अपेक्षित असणारी पालकांची भूमिका. "शिकणे" ही माणसाला मिळालेली एक अत्यंत नैसर्गिक व मुलभूत प्रेरणा आहे. त्यामुळे प्रत्येक माणूस त्याची इच्छा असो वा नसो शिकत असतोच. "शिकणे" या प्रेरणेला किंवा प्रक्रियेला आपण शाळा, अभ्यासक्रम व पुस्तके यांच्याशी जोडल्यामुळे इतर सगळे "शिकणे" आपण शिकणे या...